TOPIC: Warum knacken meine Gelenke ständig?

Hi
Beim Aufstehen habe ich gemerkt, dass meine Knie laut geknackt haben. Das passiert in letzter Zeit immer öfter, selbst wenn ich mich nur hinsetze oder Treppen steige. Früher kannte ich das gar nicht. Ist das einfach normal oder steckt mehr dahinter?

Das kenne ich, mir ist das auch passiert. Bei mir hat es geholfen, regelmäßig sanfte Bewegungsübungen zu machen, wie Radfahren oder Schwimmen. Außerdem achte ich darauf, genug Wasser zu trinken, damit die Gelenke geschmeidig bleiben.

Radfahren mache ich tatsächlich kaum, vielleicht sollte ich das mal ausprobieren.

Trotzdem frage ich mich, ob da nicht ein tieferer Grund ist, weil meine Zähne ebenfalls empfindlicher wirken.