Wir starten nach den Osterferien ein spezielles Männersportangebot.

Funktionelles Krafttraining für Männer, das ist das neue, sportartübergreifende Bewegungskonzept zur Verbesserung aller motorischen Grundfähigkeiten. Eine Schnupperstunde dazu findet am 15. April in der Sporthalle Hagenbach von 18 – 19 Uhr statt.

Es werden grundlegende Bewegungsformen erprobt und der Background erklärt. Training gegen den Widerstand des eigenen Körpergewichts zur Verbesserung der Kraft, Schnellkraft, Balance, Stabilität, Flexibilität, Koordination und Ausdauer sind weitere Inhalte des neuen Angebotes. Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit des Körpers zu erhalten und/oder zu steigern. Das Angebot ist für alle Alter- und Leistungsstufen geeignet.

Infos und Anmeldung gibt es bei Susann Selig 07191-88167